Psychotherapie

Verstehen kann man das Leben nur rückblickend, gelebt werden muss es vorwärts¹. Es ist wie der Blick vom Gipfel eines Berges ins Tal². Er offenbart die Wege, die wir gewählt haben. Dadurch entwickelt sich ein eigenes Verständnis für sich selbst und das eigene Leben. Mit den Zielen und Wünschen die wir in uns tragen, können wir somit neue Wege entdecken und beschreiten. Ob es sich dabei um den ersten Schritt, Stabilisierung, Ressourcenfindung oder der Arbeit rund um Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten handelt, Ihr Körper, Ihre Seele und Ihr Geist stehen dabei im Fokus.

Als Ihre Begleitung biete ich Ihnen den notwendigen Raum und Zeit, sowie zahlreiche für Sie bestmögliche Methoden und Techniken um sich gemeinsam mit Ihrer Persönlichkeit, Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen.

Meine persönliche Arbeitsgrundlage bilden:

die Systemische Familientherapie, die Narrative Therapie, Aufstellungsarbeit, lösungsfokussierte Kurzzeittherapie und die Hypnosystemische Therapie, sowie die spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT), bei der es sich aus meiner Sicht um eine gute Ergänzung hinsichtlich außergewöhnlichen Belastungen bis hin zu Traumata handelt.

Während Ihres Lebens kann es zu intensiven und herausfordernden Situationen im zwischenmenschlichen Bereich, mit Ihrer eigenen Persönlichkeit oder im beruflichen Alltag kommen. Je nach Art und Dauer solcher Situationen können sich diese in Belastungs- und Erschöpfungszustände, Burn-Out, Depressionen, Ängste, Zwänge und Dissoziative Störungen äußern. Mit meinen Schwerpunkten auf Psychosomatik und Traumatherapie biete ich Ihnen Einzel- und Familientherapie-Setting je nach individuellem Bedarf an.